播报3月23每日电讯 西班牙媒体relevo报道,巴萨通过新的神经肌肉训练方法,使球队伤病减少50%。
西媒表示,巴萨采用以神经肌肉力量为核心的伤病预防体系,用弹力带取代了传统的举重训练。弗里克完全信任图斯领导的体能团队,不干涉他们的工作,结果是巴萨很少再出现肌肉伤病。
专家解释,该方法的关键在于不只关注疼痛区域,而是找出疼痛产生的原因。每位球员都接受完全个性化的训练计划,因为即使身高体重相同,不同球员的身体结构也各不相同。通过神经肌肉激活技术,教练可以分析每块肌肉的收缩能力,确定哪些区域需要加强。
勇士和库明加的拉锯战今天有了新的消息,勇士队记Anthony Slater表示,库明加正在考虑接受一年790万的资质报价(q...
2025-07-25篮球资讯7月25日宣 男篮热身赛,中国男篮77-49大胜委内瑞拉男篮。此役,中国男篮20岁前锋王俊杰攻防两端表现不...
2025-07-2525+5+5场次,詹姆斯716场排名第一,哈登336场排名第二,乔丹319场排名第三。
2025-07-25篮球资讯07月25日宣 名嘴比尔-西蒙斯与名记Zach Lowe连线时大谈快船27年自由市场的目标。“字母哥已经拿过...
2025-07-25篮球资讯7月25日宣 据媒体人@所罗门的臣仆 报道,米尔顿加盟塞尔维亚俱乐部贝尔格莱德游击之前,有CBA球队税后...
2025-07-25